Какие продукты полезно кушать осенью?

Я бы сказал , какие овощи и фрукты лучше есть осенью . Ведь продукты можно есть круглый год они полезны если полезны в любое время года . А овощи и фрукты уходящего сезона лучше есть ежедневно и чем больше тем лучше , насыщая свой организм всевозможными витаминами , ведь зимой не всегда их купишь по причине дороговизны и отсутствия денег . Продукты , вы наверное имели ввиду крупы , колбаса и т. д. На них всегда найдете копеечку и будете кушать , потому что есть все таки надо и цены на этот вид как то стабильный , а вот овощи и фрукты скачут сезонно .