Во сколько полезно вставать с утра?







+4 +/-
Профиль пользователя Macartney Спросил: Macartney  (рейтинг 24958) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-
Лучший ответ

Лучше всего вставать в 6 часов утра. День будет легче. Но для этого и ложиться спать надо не позже 23. Это и соответствует естественным человеческим биоритмам.

Хуже всего вставать около 9 часов. Велика вероятность головной боли и разбитости. Уж лучше тогда спите до 11 утра.)

Ответил на вопрос: Hresult  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Какой способ очистки воды делает ее самой полезной?
Ответ: Полезность воды - проблема очень сложная. Дело в том, что быстро определить эту полезность не представляется возможным. Это нужно долгие годы наблюдать ... Читать далее...
Автор вопроса: Poil, в категории | | | | |
Спросил Poil
11 Отв.
Полезно ли есть печень?
Ответ: Говяжья печень полезна при анемии и малокровии. Этот продукт богат ферментами и веществами, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Но ... Читать далее...
Автор вопроса: Symmetry, в категории | |
Спросил Symmetry
1 Отв.
Почему старая курица полезнее цыплят?
Ответ: Мне кажется, что и цыпленок и старая курица одинаково полезны, если есть блюда из них в умеренных количествах. Но возможно имеется в виду что старая курица ... Читать далее...
Автор вопроса: Fideles, в категории | | |
Спросил Fideles
3 Отв.
Если полезно собачье мясо, то где его взять?
Ответ: Согласна с автором выше. Съесть собаку - это тоже самое , что съесть своего друга, верного и преданного. Тем более , что официальной медициной лечебные свойства ... Читать далее...
Автор вопроса: Wives, в категории | | | | |
Спросил Wives
4 Отв.
Всегда ли и всем ли полезна русская парная баня?
Ответ: Посещения бани имеет противопоказания. Основное - это разные инфекции (ОРВИ и иные) с высокой температурой. Необходимо дождаться устойчивого выздоровления ... Читать далее...
Автор вопроса: Ebenezer, в категории | |
Спросил Ebenezer
3 Отв.
Что приготовить на день рождение сына оригинальное и полезное?
Ответ: мне очень нравится салат, в приготовлении очень прост ингредиенты: листья салатные, креветки, сухарики - типо фирмы похрустим, чтоб они были не очень ... Читать далее...
Автор вопроса: LEE, в категории | | | |
Спросил LEE
1 Отв.
Нужен и полезен ли взрослым людям дневной сон?
Ответ: конечно, всем полезен дневной сон, хотя бы 30 минут. Ведь мы устаем и часто не высыпаемся из-з работы. Да и после сна думается лучше и сон наполняет силами. ... Читать далее...
Автор вопроса: Undeleted, в категории | | | |
Спросил Undeleted
1 Отв.
Где этим летом загорать полезнее-под солнцем или в солярии?
Ответ: Полезнее всего в железном гараже, как сауна и кожа в порядке. Или на крыше дома, тоже ничего. ... Читать далее...
Автор вопроса: Faut, в категории | | |