Всегда ли и всем ли полезна русская парная баня?
Ответов: 4
Посещения бани имеет противопоказания. Основное - это разные инфекции (ОРВИ и иные) с высокой температурой. Необходимо дождаться устойчивого выздоровления и только после этого (и то спустя несколько дней) можно париться в бане. Недопустима баня и для ослабленных больных с любым диагнозом - в старину говорили, что баня для тех, кто может в нее сам зайти. Что касается сердечников и гипертоников, то им необходимо соблюдать осторожность. Плюс см. выше (одно дело вегетососудистая дистония легкой или средней степени - ее баня, если не через не могу, и подлечить может, и совсем другое болезни сердца, когда человек почти не ходит).
Грамотное проведение в русской бане, я думаю навредить не может. Всё надо в меру. А польза, от бани, несомненна. Если пользоваться всевозможными полезными добавками, для воды которую кидают на камни(например эвкалипт), то и дышать легче.
Ох, боюсь, что далеко не всем такая жара приносит пользу. Сердечникам и гипертоникам лучше поберечься, по моему мнению.
В бане что делают? Парятся и моются. Первое имеет противопоказания гипертоникам, сердечникам, беременным. У меня таких показаний нет, но при долгом сидении в горячей бане становится плохо. А вот если комбинировать горячую баню с хололным бассейном, то эффект супер: бодрость и хорошее настроение еа неделю вперёд. И головные боли уходят.
А вот мыться в тёплой бане можно всем, посидеть, погреться, немного вспотеть. Немного поддать водичкой с травками, подышать.
Похожие вопросы
Добавить комментарий