В какое время суток лучше всего на диету садиться…?

В тот самый момент когда решитесь !!!! Но не как ой поем и сяду а когда захочу что нибудь калорийное вкусное то снова слезу с диеты, нужно сидеть до тех пор пока не будут результаты которые вас удовлетворят . Но не нужно садиться на диету если не готовы к этому , можете для начала ограничиться тем что за 2 -3 часа перед сном не кушать и выполнять какие нибудь физические нагрузки!!!

На диету садиться лучше всего с утра. Так как первый прием пищи значит для нашего организма очень много.

А садиться на диету в обед или вечером нет резона. Утром можно "налупиться" так, что вечером или обедом такую "диету" и диетой будет назвать сложно.

Все дела начинаются с утра, диета не исключение)))

В любое время, главное Ваша готовность. Я обычно перехожу на диеты в выходные дни. Есть время все обдумать, закупить необходимые продукты и приготовить блюда. В рабочий дни не всегда на это хватает времени. Также исключаю зимние месяцы, так как требуется организму больше энергии.

В любое - главное не откладывать, типа вот с завтрашнего дня и начну - ни фига!!! Как только решили так нужно и начинать! Например если вы не натрескаетесь на ночь это принесет даже больше пользы и результат будет немного быстрее чем если бы вы начали диету с утра.