И почему их рекомендуют употреблять при похудении?
В чем заключается польза в мюсли?
+5 +/-
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Польза мюсли, как и любого продукта- в составе. Но они не все полезны. Многие обжариваются с сахаром и готовятся при высоких температурах, разрушающих полезные вещества. Я вот каши в принципе люблю, но не каждый день. Купила взамен мюсли из пророщенной пшеницы. Судя по надписи на упаковке- просто панацея какая-то. Всё улучшает, от плохого избавляет. Содержит много всего полезного. Если употреблять эти мюсли вместо обычной еды, возможно так и будет, что и кровь очистится, и иммунитет поднимется, и многое другое. Про похудение не написано. Но раз все нормализуется, наверно и вес может тоже. Ведь здоровая пища по идее и организм оздоравливает.
0 +/-
Мюсли прежде всего являются низкокалорийным продуктом с балансированным содержанием белков, жиров и углеводов.
Очень полезны для нормального пищеварения. Особенно тем, кто страдает запорами, так как в них содержатся много полезных пищевых волокон.
Они выводят из организма вредные соединения- свинец, кадмий, а так же холестерин.
А так же в них много витаминов и минералов.
А еще они очень вкусные. Обожаю их кушать с низкокалорийным йогуртом.
0 +/-
В мюслях содержаться необходимые микроэлементы (железо, магний, кальций), злаки и витамины. В злаках содержится вся питательная ценность, т.к. они цельные. Мюсли нормализуют желудочно-кишечный тракт. Сухофрукты богаты витаминами А, В.
Похожие вопросы
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные.
Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить:
« Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»?
Или лучше по-другому:
«Далеко ... Читать далее...
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Что можно приготовить из броколи?
Ответ: Поделится с друзьями! А так, можно добавить при жарки мяса, получится очень вкусно, еще туда стручковую фасоль, лук, морковь и помидорку. Можно супчик сварить, да что угодно, это же очень полезно, а ... Читать далее...
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Можно ли есть зелёную картошку?
Ответ: Нельзя. Картошка зеленеет из-за образования в ней под влиянием света соланина - ядовитого алкалоида. Такой процесс происходит во всех пасленовых культурах, поэтому и зеленые помидоры не едят. Большое ... Читать далее...
Добавить комментарий