Натуральный яблочный сок, особенно свежевыжатый, очень повышает кислотность желудка. Если у вас всё нормально с желудочно-кишечным трактом - то пейте на здоровье, только не на ночь - ночью может быть сильный заброс кислоты из желудка в пищевод.
А вообще, сок - фрукт, лишенный клетчатки. Лучше скушайте яблочко)
Натуральный яблочный сок с осторожностью надо пить тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит, язва, повышенная кислотность. В нем содержится органические кислоты, которые могут вызвать обострение заболевания.
Кто вам сказал, что натуральный сок вреден? Сок, конечно же, полезен. Пейте на здоровье! Главное, чтоб он был свежевыжатым.
Добавить комментарий