Какая польза яблочного сока?

В яблочном соке много витаминов (А, В, С, Р, РР) и микроэлементов - калий, кальций, марганец, никель и др.

В нем содержится большое количество легкоусвояемого железа.

Если пить его смешав с небольшим количеством свекольного сока, то за неделю можно поднять гемоглобин до нормы.

Яблочный сок очень полезен детям и беременным.

Польза яблочного сока для человека велика. Заключается она в большом количестве аскорбиновой кислоты и антиоксидантов содержащихся в соке. За счет этого, из организма выводятся токсины и химические вещества, накопившиеся из-за употребления лекарств, курения. Сок нормализует ослабленную функцию печени, поддерживает нормальную работу сердца. Также, яблочный сок эффективен в борьбе с лишним весом. Для этого рекомендуется выпивать по стакану сока из яблок ежедневно. Еще сок продлевает жизнь, замедляются процессы старения в организме. Полезных свойств у сока очень много. В первую очередь, это микроэлементы:фосфор, магний, железо, и кладезь витаминов:А, В,С.

Яблочный сок очень полезный. В нем много калия, который помогает предотвратить высокое давление.

Яблочный сок малокалорийный и не вызывает изжогу.

Полифенолы, которые присутствуют в напитке, препятствуют старению..

оказывает положительное влияние на органы дыхания, поэтому показан курильщикам и жителям больших городов.

Если сок темный и слишком насыщенного коричневого оттенка, то велика вероятность того, что было использовано плохое сырьё.

Польза безусловно только некоторая есть для десен и кишечника. Есть в соке нехороший момент - В соке могут развиваться бактерии и палочки. Особо он не лечит.