В чем польза сыроедения?
Ответов: 3
Польза от сыроедения очень ощутимая.
Есть такая вещь, как кислотно щелочной баланс организма.
То есть, мы всегда должны его поддерживать.
И большинство вареной пищи нас закисляет.:) Макароны, мясо, рыба, яйца. Если организм закислен, то в нем много токсинов, шлаков, развивается вредные бактерии и другие микроорганизмы. Нарушается обмен веществ, ухудшается иммунитет, начинаются заболевания.
А сырые продукты нас защелачивают.:)
Поэтому необходимо, чтобы в рационе были обязательно сырые продукты, которые регулируют наш кислотно щелочной баланс организма. Огурцы, арбуз, морковка, капуста, фрукты.
Польза в том, что вы потребляете "живые" продукты в первозданном виде. Вместе со всеми витаминами, микроэлементами, которые не деформируются, как происходит при термической обработке. Это ещё и вкусно!
Я испытал на себе воздействие сыроедения на мой организм питаясь исключительно сырой не подвергшейся никакой термической обработке пищей в течении 2 месяцев. За эти 60 дней мое состояние было просто хорошим 5-10 дней в остальные дни оно было просто великолепным. Я чувствовал необыкновенную легкость в теле, прилив энергии , неутомимость работе, настроение было приподнятым и просто радостным очень часто. как только я перешел на обычное питание мои ощущения очень быстро сошли на нет. Вот и делаете выводы.
Похожие вопросы
Добавить комментарий