В чем польза и вред выпечки для ребенка?

Польза выпечки для ребёнка, равно как и для взрослых в том, что она относится к пище легко усвояемой, а потому быстро утоляет чувство голода. Но здесь, как и во всём, необходимо чувство меры. Причина том, что такие аппетитные и вкусные изделия из теста -булочки, блинчики, пирожные -высококалорийные продукты: так, если 100 г изделий из сдобного теста имеют энергетическую ценность 300 ккал, то такой же вес бисквитного пирожного уже имеет калорийность- 344, что составляет весомую долю допустимой суточной калорийности. А поскольку дети сами не могут следить за правильностью своего питания, то, безусловно, родители должны заботиться о том, чтобы, не отказывая ребёнку в желании полакомиться выпечкой, не допускать чрезмерного её употребления.