Усталость после еды — почему мы устаём после плотной еды?
Ответов: 3
Кровь в процессе пищеварения приливает к желудку и отливает от других частей тела - ног, рук, в первую очередь - головы. В результате мозг тратит свою деятельность больше времени, конечностям двигаться сложнее - что и выражается в ощущении усталости. На самом деле никакой усталости от этого нет. Следует прилечь минут на 15-20, чтобы облегчить желудку процесс пищеварения, а потом встать и усталости такой уже не будет.
Ну и питаться правильно надо.
Устают только те кто переедает. При правильном образе жизни и правильном питании наоборот энергия
Люди устают после плотной еды, потому как желудок, точнее стенки желудка напрягаются и мы чувствуем определенную тяжесть, потому если после еды немножко выпить пива, то усталость чувствуется меньше, так как со стенок желудка смываются некоторые частицы пищи!
Похожие вопросы
Добавить комментарий