ведь если вода разбавляет твердую пищу, разве тот же бульон не разбавляет содержимое желудка?
Дело в том что есть люди которые считают что при попадании пищи в желудок она распознается, и организм выделяет определенное количество определенных химических веществ для её переваривания. Если же человек после приема пищи в первый час выпивает воды то данное химическое равновесие будет нарушено как и процесс переваривания пищи, что ухудшит как усвоение еды так и продлит время её нахождения в желудке.
Поэтому и не рекомендуют пить воду, а суп, борщ есть можно сразу так как организм распознает это питание как изначально содержащее воду и сам регулирует себя.
Трудно подтвердить или опровергнуть эти мнения, так что решать вам по своим ощущениям организма.
На самом деле пить можно когда угодно, хотя мнение большинства, что пить во время еды нельзя, можно только после, минут через двадцать. Но мнение это ошибочно.
Добавить комментарий