Усиленное питание после тяжелой болезни какое?

Из личного опыта.

Под усиленным питанием надо понимать не какую либо диету, а, я бы сказала, полноценное, разнообразное питание.

Т.е. в питании выздоравливающего, как и, впрочем, больного должны присутствовать и овощи, и фрукты, и мясо, и рыба, и молочные продукты (конечно с учётом противопоказаний из-за болезни).

Выздоравливающий должен питаться "без перерывов", т.е. захотел поесть, пошёл взял и съел (в доступе должны быть разнообразные продукты).

Есть нужно то, что хочется, а не ограничивать себя с целью той же экономии, т.к. организм знает, чего ему не хватает. Ну если совсем хочется деликатес, а денег нет, то надо посмотреть чем богат данный продукт (витамины, микроэлементы и т.п.) и заменить на аналог (примерно тоже содержание основного витамина, микроэлемента и т.п.).

Испытано на собственном организме и из наблюдений за людьми которые пытались, например, питаться усиленно мясным, т.к. им казалось, что именно это усиленное питание.