Употребление кефира с корицей действительно способствует похудению?

Лучше правильно питайтесь, а не мучайте себя какими-то странными диетами, причем, как я поняла, непроверенными. Про кефир и корицу ничего не слышала, но знаю, что ПП (правильно питание) лучше, чем голодовка и диеты всевозможные. Попробуйте питаться правильно и кушайте все, что хотите, но в меру, а не ограничивайте себя одним продуктом. Организму нужны все витамины, абсолютно разные. Естественно, из одного продукта всё вы получить не сможете.