Со свежим фруктом-понятно, а вот консервированные ананасы сжигают жир?
Со свежим фруктом-понятно, а вот консервированные ананасы сжигают жир?
Жир сжигает только красный ананас. Не знаю откуда взялся миф про супержигающие свойства обыкновенного ананаса. Бромелайна там ничтожное количество. И никакой жир бромелайн не сжигает, он всего лишь улучшает метаболизм. А жир сжигает только тренажерный зал, а уж никак не ананас. А консервированный впридачу содержит рекордное количество сахара в сиропе, т.е углеводов, причем неполезных. Лучше выпейте на ночь стакан кефира с щепоткой корицы, имбиря и если нет изжоги и желудочных болезней с каплей красного перца. Этот коктейль улучшит ваш метаболизм. А утром попробуйте кушать хоть 2 столовые ложки геркулесовой каши, заметите результат через неделю. А питаться можно как обычно. А еще кушать обычно хочется от нервов и недостатка некоторых витаминов. Попробуйте раз в декаду пропивать месяц пентовит. Это дешевый, но эффективный витаминный комплекс. Мне очень помогает. Можете загуглить, если хотите. Ничего не дается так просто, а уж тем более бред, что можно сьесть что-то и похудеть. Это долгий процесс.
Уверена, что консервированные ананасы имеют совершенно обратный эффект: хотя бы потому, что они плавают в подслащенной водичке ))) Ну, и не будем забывать, что в консервах всё же очень мало остаётся от свойств свежего продукта (
вероятнее всего в условиях консервации фермент отвечающий за расщепление жиров просто исчезнет.(как, впрочем, и все витамины и полезные вещества) более того, большое количество сахара на пользу организму точно не пойдет, а значит лучше воздержаться от употребления этого продукта, если вы следите за своим питанием и здоровьем.
Насколько я знаю, "похудательные" свойства ананаса очень преувеличены. Тем не менее свежий ананас содержит витамины и хорошие микроэлементы, а вот консервированные ананасы залиты таким сладким сиропом, что даже если и сжигали бы жир, то сладость сводила бы на нет всю эту работу.
Добавить комментарий