Свекла повышает или понижает давление?
Ответов: 4
Свекла - это овощной продукт, который также имеет наибольшую пользу для организма, для пользы организма больше используются красная свекла, т . е столовая.
Всем известный красный овощ - очень богат витаминами и микроэлементами, что очень важно организму, особенно кстати свекла при авитаминозе.
Да, красная свекла влияет на артериальное давление, но... в том случае, если повышено АД (гипертония) , так как свекла имеет свойства снижать давление, а вот при пониженном давлении (гипотония) свеклу употреблять не рекомендуют, чтобы не ухудшить состояние.
Если Вы хотите снизить повышенное артериальное давление , то больше рекомендуют употреблять сок красной свеклы, известно , что свекла содержит вещество - нитрат, за счёт этого и снижается артериальное давление в сторону низкого, поэтому чтобы не переборщить - свеклу кстати употреблять умеренно, проще знать определённую дозу в граммах.
Ну и конечно, очень хороша красная свекла , если - анемия (пониженный гемоглобин в крови) ; есть проблемы связанные с пищеварением( свекла улучшает пищеварение и устраняет запоры).
Всего Вам наилучшего.
Красная столовая свекла - отличный диетический продукт питания, богатый клетчаткой, витаминами, микроэлементами, аминокислотами.
Свекла - известное средство против гипертонии. Издавна свеклу и сок свеклы применяют для снижения артериального давления.
Кроме антигипертензивного средства, свеклу используют как витаминизированный продукт, как слабительное средство при запорах, как продукт, способствующий очищению печени и всего организма, регулирующий жировой обмен и способствующий кроветворению.
Также свекла - вкусный продукт питания, незаменимый в борщах и винегретах.
Даже небольшое количество свежевыжатого свекольного довольно ощутимо снижает давление. Если же выпить 100 граммов свекольного сока то давление можно снизить на четыре часа, 500 мл снизит давление на сутки. Причина - высокое содержание нитрата в свекле, это вещество увеличивает кровоток и поддерживает низкий уровень кровяного давления.
Свекла понижает давление, если у человека и так низкое давление то свеклу нужно употреблять раз в неделю или максимум 2, но не больше, но она очень полезна в ней много витаминов это почти все знают, если у кого малокровие для них это вообще спасение свекла морковка две овощи, которые за маленький срок прибавляют кровь.
Похожие вопросы
Добавить комментарий