Сладкое-вредно или полезно?
Ответов: 3
Все хорошо в меру. Не следует много есть таких сладостей, как пирожное, торты. Они очень жирные и эти жиры приводят к полноте. Не стоит злоупотреблять. Конечно, полезен шоколад и конфеты. Но долго держать во рту их не рекомендуется. Это приводит к развитию зубного кариеса. Более полезен натуральный сахар, который содержится в меде, фруктах и ягодах. Сладкие фрукты и ягоды можно есть в любом количестве, не боясь ожирения, так как жирных компонентов, негативно влияющих на организм, там содержится немного.
Ну зависит, что имеется в виду под "сладким". Лично для меня это фрукты. А если говорить про торты и пирожные, то лучше всего помаленьку. Потому что сейчас в магазинах чего только не добавляют, чтобы это ели. Но нельзя же себе отказывать во всём. Когда мы едим сладкое, то вырабатывается гормон "радости". А если много будете есть сладкого, то прощай зубы, прощай здоровая кожа(стареть будете быстрее), и плюс ожирение. Вот и всё. Лучше заменить сахар на мёд, ягоды, фрукты.
В зависимости сколько лопать! Если понемногу, то полезно, так повышает настроение, а если без остановки, то чревато последствиями!
Похожие вопросы
Добавить комментарий