Ягоды вишни содержат очень много калия, железа, меди, магния.
Вишню можно съедать столько, сколько потребует ваш организм, но много вы её не съедите, как клубнику, из- за терпкого вкуса.
В вишне совсем немного калорий, но она очень питательна.
А вот людям с гастритом, язвой желудка, с сахарным диабетом и с ожирением, вишню кушать нельзя.
Если человек здоров и у него нет никаких заболеваний связанных с желудком, то он может кушать вишни пока не насытится ими. Правда зачастую они очень кислые, поэтому много покушать их не получится. Иногда организм так и просит кисленького, и с жадностью поедает вишни (аж слюнки потекли).
Добавить комментарий