Вопрос смешной, но всё же в этом году колоссальный урожай яблок - поздние яблоки настолько вкусные и сладкие, очень сочные и невероятно ароматные, что руки так и тянутся за ними - у меня всего дома около 20 ящиков и каждый день мы съедаем примерно 5-ти литровое ведро, никаких аллергий у нас нет, но всё же я заметил что зубы уже пищат когда трёшь по ним пальцем, может и нельзя их в таком количестве есть, а тем более детям мы уже 6 ящиков с сентября съели - и останавливаться не собираемся на столе всегда намытые лежат на подносе. Нужно ли остановиться и ограничить потребление яблок.
Сколько можно есть яблок взрослым, детям — чтоб не навредить организму?
+4 +/-
Ответов: 2
2 +/-
Лучший ответ
Яблоки одни из самых полезных и доступных фруктов, которые не просто можно, но и нужно употреблять в пищу.
Даже беременным яблоки рекомендованы – настолько они безопасны. Конечно же, полезнее зеленые сорта яблок, в них больше витаминов и меньше сахара.
Именно зеленые яблоки рекомендуют даже кормящим мамам, так как они наименее алергенные и не вызывают коликов и газообразования у малышей.
Для маленьких детей достаточно и одного яблока в день.
Взрослый человек может, есть до килограмма яблок в день (вряд ли сможет больше), но вообще этот фрукт можно есть без ограничений. Моей дочке (почти три года) я даю яблок каждый день, приблизительно по три яблока средней величины.
Как таковых ограничений для употребления яблок нет.
1 +/-
Да ешьте вы яблок сколько угодно, в них столько витаминов. Если организм их принимает, значит вреда от них нет никакого, вот если какой-нибудь дискомфорт в желудке, то можно ограничить их потребление. А зубы пищат от чистоты, ведь яблоки чистят зубы. Мне всегда бабушка говорила - "Съешь яблоко, почисть зубки".
Похожие вопросы
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные.
Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить:
« Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»?
Или лучше по-другому:
«Далеко ... Читать далее...
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Что можно приготовить из броколи?
Ответ: Поделится с друзьями! А так, можно добавить при жарки мяса, получится очень вкусно, еще туда стручковую фасоль, лук, морковь и помидорку. Можно супчик сварить, да что угодно, это же очень полезно, а ... Читать далее...
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Можно ли есть зелёную картошку?
Ответ: Нельзя. Картошка зеленеет из-за образования в ней под влиянием света соланина - ядовитого алкалоида. Такой процесс происходит во всех пасленовых культурах, поэтому и зеленые помидоры не едят. Большое ... Читать далее...
Добавить комментарий