Сев на свою диету в очередной раз, я перестала сбрасывать кг. Что не так?

Значит что-то Вы делаете не так как прежде... Ну если уж Вы реально едите столько же сколько и раньше, а вес стоит, то причина может быть в нервном стрессе или в гормональном изменении в организме. Я бы Вам советовала сходить к диетологу, он Вас обследует и скажет в чем проблему. Ну а если рассуждать логически, то у Вас сильно замедлился обмен веществ и ускорить его можно дробным питанием. Совместить правильное питание с физическими нагрузками, прогулками на свежем воздухе, ну и конечно же никто не отменял питьевое режим - по стакану за пол часа до еды, но не менее 1.5 литра воды в день. Удачи Вам, приходите в форму!

Вам нужно обратиться к эндокринологу! Скорей всего это гормоны и никакая диета вам не поможет. Простите за бестактность, но сколько вам лет? Чаще всего женщины после 40,а у некоторых и раньше, это проблема возникает из-за гинекологии. Поэтому, не пренебрегайте походом к врачу. Но именно эндокринолог вам поможет, если проблем не найдёт,то перенаправит вас к другому специалисту. В другой степи проблему искать будут.

Не хочу вас пугать, но возможно это ещё и камни в поджелудочной могут быть. Нет уплотнения в животе? Не раздувает вас как "барабан"?

всегда придерживалась? может ваш организм научился накапливать запасы в режиме привычной белковой диеты. может быть, имеет смысл выбрать другую диету? их сейчас много, можно подобрать подходящую. Ну или можно параллельно с вашей привычной диетой попринимать xl-s таблетки или порошки, чтобы усилить эффективность диеты. Так что тут все просто. С мотивацией сложнее вопрсо решить - если у вас нет внутренней нацеленности, то худеть очень сложно.

1,5 килограмма за 5 дней - это значительный результат. Более быстрое снижение веса может негативно сказаться на здоровье. Поэтому стоит успокоиться и принять тот факт, что все идет так, как должно быть.

Что касается мотивации, то для меня лучший вариант - покупки. Пишешь на листочке, что получаешь за каждый сброшенный килограмм. И, достигнув отметки, идешь и радуешь себя.

Это так, потому что организм привык к такой еде и начинает прибавлять от этого килограммы. Вот уже два месяца я питаюсь здоровой пищей. Это помогло похудеть мне на 7 килограмм. К тому же кушать не сильно хочется, так как редуксин уталяет чувство голода и я остаюсь сытой еще долго!

Я восстановился с 96 кг до 80 после биоэнергетического воздействия. Еще говорят выгляжу моложе на 5 лет! Могу порекомендовать к кому обратится. Проверено лично мною.