Секреты эффективного похудения без спорта и таблеток, кто знает?

Да, знаю, пластырь на рот и секс почаще, сюда добавить дыхательные упражнения для похудения, больше пить чистой негазированной воды и визуализировать результат желаемый почаще, как бы смешно и невероятно это не звучало. надо дать задание подсознанию

Секрет эффективного похудения прост - нужно полюбить свое тело и не запихивать в него всякую гадость, которая ему навредит или ударит по печени. То есть не пить алкогольных напитков, не есть жирное, не наедаться - зачем вам тяжесть в желудке и неприятный запах изо рта оттого, что желудок не может переварить тяжелую пищу и она гниет в желудке.

Есть меньше в несколько раз, иначе ни как.