Как можно сбросить лишний вес перед Новым Годом, быстро?

Можно конечно очень быстро сбросить вес на кефирно - яблочной диете, но возможно это приведет к большой потере сил перед праздниками. Просто стоит недельку покушать только яблоки и кефир, по 6 -8 раз в день, с короткими интервалами между приемами пищи. Хорошо бы еще хоть минимум активности, прогулки пешком (отказаться от транспорта). А хорошим стимулом будет купленное на размер меньше платье. Голодать только не стоит - можно навредить здоровью.

А еще можно поделать эту недельку обертывания с помощью любого похудательного крема и обычной пищевой пленки. И полноценный сон, который должен быть около восьми часов в сутки.