С чем лучше есть творог?

Творог лучше есть

с овощами, как утверждают врачи-диетологи. Это, наверное не самый вкусный вариант, но наиболее полезный. Особенно в вечернее время, за 1 час до сна.

Если человек худеет, то творог лучше взять обезжиренный. Если же нет, то лучше взять полужирный, так как кальций усваивается только из жирных и полужирных видов молочных продуктов.

А добавленные овощи, содержащие клетчатку, хорошо сочетаются с белком, содержащимся в твороге.

Такое сочетание позволяет насытить организм на ночь и облегчить ему работу в создании новых мышечных клеток, которых нам зачастую не хватает (и которые так легко разрушаются, например, неправильным питанием или диетами).

Я люблю с овсянкой ,сварить овсянку на воде, положить на тарелку, сверху творог, сметану и по вашему вкусу : варенье ,изюм ,бананы ,курага ,малина ,клубника ,любые ягоды .

Или творог ,сметана ,соль, чеснок один зубчик и укроп мелко на резаный, перемешать и на хлеб, так делаю к супу или борщу .

Творог разминаю с сахаром, сливками или сметаной, можно добавить чуть ванилина и много-много изюма. Эту смесь предпочитаю к несладкому чаю, причём лично я так обожаю изюм, что у меня скорее получается изюм с творогом, чем творог с изюмом. Больше ни с чем творог не люблю.

Я люблю творог есть с каким-нибудь варением или сгущенным молоком. Раньше мы с мужем покупали зерненый творог и смешивали его с вишневым или клубничным десертом или киселем. Потом как-то подзабыли и перестали брать, а теперь эти десерты стоят очень дорого.

Мне нравится кушать творог в каким-нибудь вареньем: клубничным, земляничным, черничным. Главное, чтобы варенье было домашнее, с магазинными джемами - не то.

Также очень вкусно с медом.

И еще со сгущенкой можно, если нет ни варенья, ни мёда.

Я в макароны люблю творога добавить и сметаной залить. Серьёзно. Получается очень даже вкусно. Уже несколько лет так делаю и не жалею.

Ещё творожное печенье очень вкусно, только я рецепта не знаю, и спросить сейчас не у кого.