Если употреблять такой напиток, как кофе, то со временем он вымывает кальций из костей.
Вопрос для чего собственно употребляется творог, чтобы восполнить этот запас.
Лучшее время употребление творога, это вечернее время. тогда все полезные его свойства лучше усваиваются.
Кофе на ночь пить вредно, остается один ответ- это чай.
В твороге очень много кальция, но он плохо усваивается, и чтоб усвоился кальций его надо кушать со сметаной, и лучше всего вечером, но не с чаем или с кофе, эти напитки Вы можете выпить в любое время дня, или же через час, но лучше всего попить чай.
Молоко и творог это по моему, а чай надо пить после еды только через пол часа. Так как все полезные витамины в молочных продуктах не так усвоятся если вы их будете употреблять с чаем.
Чай менее вреден чем кофе, во всех смыслах слова. Но если судить что это творог, молочный продукт, многие любят пить молоко с кофе, то есть наоборот))) поэтому для некоторых предпочтение будет с кофе, но и вредного я ничего не вижу, не едят же творог целый день, одного раза достаточно, творог и кофе раз в сутки, это не вредно, а для кого будет чай, хороший, настоявшийся, крепкий чай, как у меня давным давно по утрам завтракала моя начальница))) а я творог люблю кушать с молоком, или даже йогуртом, а то как то для зубов вредно, переход температур, с холодного творога на горячий чай, кофе.
Если рассматривать Ваш вопрос с точки зрения вкусовых пристрастий (а именно так мне и захотелось его рассмотреть)), то я рекомендую кофе!
Лично я обожаю выпить с утра чашечку кофе, заедая его творожком. Это очень вкусно! Помимо этого, из творога же можно приготовить массу вкусных вещей - запеканки, творожные пирожки (без теста, я имею в виду), сырники, горячие бутерброды с творогом и сыром... А кофе добавит всему этому небольшую пикантность 🙂 Хотя, как говориться, на вкус и цвет...
По вкусу сочетания творог -- чай и творог-- кофе довольно хорошие и мне нравится творог как с чаем, так и с кофе. НО, если употреблять пищу с пользой для здоровья , то лучше всего есть творог запивая несладким свежезаваренным зеленым чаем. Творог содержит много полезных веществ, в том числе кальций, который лучше усваивается вместе с витамином С, который входит в состав зеленого чая.
С тем, что вам больше по вкусу). Чай конечно полезней чем кофе, именно зеленый ,не черный. Черный вообще очень для сердца вреден еще больше чем кофе, им не стоит злоупотреблять. А зеленый хоть и полезный но на любителя, я лично уже давно его не пью, давно уже на кофе подсела). Так что выбирайте, можно попробовать в разные дни, один день с чаем.. другой день с кофе....
Я сторонник того, чтобы напитки и еда принимались отдельно с интервалом, чтобы не разбавлять желудочный сок излишней жидкостью. Поэтому я считаю, что правильный вариант - ни то, ни другое. Если ближе к реальности, то у меня лично творог - это утренняя пища, а утром я пью кофе. Поэтому у меня получается примерно так: кофе, а через полчаса творг.
По моему мнению сочетание такого молочного продукта как творог со всеми его вкусовыми качествами как кофе не подчеркнет его особый вкус, а наоборот будет дисбаланс вкусов, они будут разъединят общую картину. А чай наоборот подчеркивает и не выделяется резко по вкусовым качествам с творогом. Мой выбор ЧАЙ.
О вкусах трудно спорить - они у все свои... Кому - то больше нравится с чаем, кому - то с кофе, а диетологам - вообще раздельно - они не рекомендуют пищу запивать жидкостью. С точки зрения вкусовых пристрастий - и они меняются - сегодня с чаем, а а потом - уже и с кофе как-то приятней, а чай приелся...
Творог есть только с чаем, так как основная польза от творога - это поступление кальция в организм, а употребление кофе способствует вымыванию этого ценнейшего для нашего скелета микроэлемента. Если уж так хочется кофе - то желательно его выпить часа через полтора-два после употребления творога.
Очень люблю молочные продукты и не для кого не секрет, что каждому продукту своё время, утром бутерброд с сыром и чашечкой кофе, в обед после еды не помешает йогурт, но, а на ужин творог и чай с меллисой или мятой, а перед сном стакан молока. Обычный чай не пью, предпочитаю на травах.
Где-то прочитала, что пить кофе с молоком вредно, так как от этого вероятность образования камней в почках. А поскольку творог молочный продукт, то лучше тогда пить его с чаем. Как по мне он хорош со сметаной и с фруктовым или ягодным сиропом. Можно еще и с вареньем.
Приём пищи и питьё вообще нужно разграничивать!
Пить за полчаса до оного и хотя бы через минут 10-15 после.
Я это связываю с тем, что без воды, концетрация соляной кислоты в желудке будет выше, а значит и перевариваться продукты будут быстрее и эффективнее.
Я на завтрак очень часто ем творог с медом, иногда с ягодами, и мне очень нравится сочетать его с чаем, но не с обычным, черным, а исключительно с зеленым. На вкус и цвет, как говорится, товарищей нет, но для меня- это сочетание просто идеальное.
Добавить комментарий