Расскажите как вы релаксируете?

Я люблю релаксировать:)), но не могу это очень часто делать... работа.. работа.. замоталась вся... а вообще расслабиться-это всегда хорошо, главное, чтоб не перерасслабиться:)) вот сейчас собираюсь ехать отдыхать с коллегой, будем отмечать последний рабочий день.. на этой неделе:)) хочется музыки живой, веселья, смеха и комплиментов:))) ну ладно, а то я тут зафилософтвовалась:))))

Элементарно! Ставлю диск " Одинокий пастух" или " Шелковый путь". Удобно устраиваюсь в кресле, отключаюсь от окружающего мира - медленно считаю до пяти, глядя в одну точку, вхожу в нейтрал, мыслями ухожу на берег моря, наблюдаю за игрой волн. Можно на полянку с цветами (ромашками), можно пройтись по тропинке в лесу.

я обычно это делаю по русски, то есть ничего нового и сложного наливай и пей. вот только обычно после релаксации утром очень тяжело вставать, это можно поправить если еще немного по релаксировать, например пивком.