Какие есть способы релаксации для мам?

Я думаю, что у каждой мамы свои. Вот мне в зависимости от ситуации помогает тоже разное. Иногда мне нужно всего лишь 10-15 минут полнейшего одиночества (жду с нетерпением, пока придет муж и сын, побуду с ними, а потом уйду на время или в другую комнату, или в магазин). Иногда поход в магазин или в гости, иногда смена деятельности. Я не устаю физически, скорее эмоционально больше, но последнее время мне вполне хватает времени сна младшей дочки, чтобы отдохнуть и соскучиться. Много читаю, даже в ущерб сну, но для меня это лучшее, что может быть.