Как вы избавляетесь от стресса?







+5 +/-

Есть ли свои секреты избавления от стресса?

Профиль пользователя Cubits Спросил: Cubits (рейтинг 2182) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

Я иду в лес по грибы. А по дороге из леса уже пою песню: ".. Ой грибочки- ягодки, травушка-муравушка.." Ну это шутка. Песню можно и другую петь. Но стресс хорошо снимает именно то, что стрессу не подверженно. То есть природа-матушка. А если нет времени на лес, луг, речку, море, горы и т. д. То природу можно, и нужно пригласить домой. Собаки и особенно- кошки. Кошку можно даже и на руки не брать( хотя очень желательно), достаточно за ней понаблюдать, и стресса как не бывало! У меня лично их 4. 2 кота и 2 кошки. Ну и + почти всегда с котятами вожусь. Не на продажу! А так для родни и знакомых.

Этих 4-х щенков выкормили кошка Люська и собственно их мама Джульета( НЕ Жулька!), да еще и дрались за них до крови! Какой уж тут стресс!

Ответил на вопрос: Pagatpat   
0 +/-

Я закрываю глаза и представляю себе что-нибудь хорошее, приятное. Стараюсь вспомнить позитивные моменты своей жизни, моменты, когда я добивалась каких-либо успехов. От стресса спасает приятная музыка и разговоры с близкими людьми.

Ответил на вопрос: STUART   
0 +/-

Я пытаюсь снять большое внутреннее напряжение. Поэтому я пою. Купила себе караоке и пою. Громко. Правда соседи не совсем довольны, но мне очень помогает. А еще иногда танцую. И Вам рекомендую. Эти методы очень эффективны.

Ответил на вопрос: Graham 

Похожие вопросы

Спросил
7 Отв.
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Автор вопроса: Rouissi, в категории | |
Спросил Rouissi
8 Отв.
Можно ли принимать всерьёз результаты психологических тестов?
Ответ: Расскажу такой случай из своей жизни! Проходил электронный тест при устройстве на работу пожарным, тест показал, что я склонен бояться огня, что не являлось ... Читать далее...
Автор вопроса: Actrade, в категории |
Спросил Actrade
2 Отв.
Где скачать бесплатно метафорические карты?
Ответ: https://infobit.me/tags/metaforicheskie-karty/ вот ссылка http://www.twirpx.com/file/1641154/ Метафорические ассоциативные карты 25 колод карт + инструкция. На следующей ссылке около 96 карт Наскол ... Читать далее...
Автор вопроса: Fistula, в категории | | |
Спросил Fistula
4 Отв.
Стоит ли верить тестам IQ? Насколько они точны?
Ответ: Тесты IQ служат лишь для того, чтобы определить степень сообразительности человека, получившего определенное образование и, поверьте, имеющего определенные знания. Там, в большинстве случаев, задани ... Читать далее...
Автор вопроса: Ripe, в категории |
Спросил Ripe
6 Отв.
Какие продукты питания помогают бороться со стрессом?
Ответ: люди, когда же вы поймете, что нет такого заболевания как стресс?! Это выдумка тех, кто просто "изобрел" нечто на пустом месте чтобы просто получать деньги из ничего! Депрессия, стресс - это выдумки ... Читать далее...
Автор вопроса: Alcohol, в категории |
Спросил Alcohol
1 Отв.
Перевод времени влияет на режим и стресс людей? Почему?
Ответ: Перевод часов, перелет или переезд между временными зонами без сомнения влияет на режим, если он есть. Вы перемещаетесь в место (или переводите часы - не важно), где вам надо раньше ложиться и раньше ... Читать далее...
Автор вопроса: Delphinia, в категории |
Спросил Delphinia
2 Отв.
Нужен ли для жанра детектив видеоряд?
Ответ: А как же! Вот детективу-то как раз видеоряд необходим. Даже в книге видеоряд описательный присутствует непременно. Ведь читателю и зрителю необходимо видеть "место происшествия" своими глазами, важн ... Читать далее...
Автор вопроса: Leighton, в категории | | | |
Спросил Leighton
2 Отв.
Почему больнее всего от обидных слов тех, кого любишь?
Ответ: Вторая благородная истина буддизма говорит о том, что причина любых страданий в ожидании и привязанности к этим ожиданиям. Понятно, что мы привязаны к тем, кого мы любим и привязаны к ожиданиям от н ... Читать далее...
Автор вопроса: Draughted, в категории | | | |