Правда ли, что от свежий огурцов люди худеют?

Ну конечно, если человек будет сидеть на огурцах свежих неделю, то он несомненно похудеет. Так калорий в них практически нет, а состоят они на 95% из воды.

И если будет терпение и выдержка, то можно сидеть на огуречной диете и употреблять их в разных видах.

Просто с солью и черным хлебом, ведь их можно кушать килограммами и организм затрачивает на их переработку больше калорий, чем они содержат.

Можно приготовить огуречную окрошку на кефире, в кефир кладем зелень и тертые огурцы, калорийность минимальная.

Ну и конечно салаты из огурцов, неплохо будет тертый огурец и тертая морковь с маслом растительным и капустой свежей.

Не факт, если вы конечно будите есть одни огурцы, то конечно похудеете. Но лучше попробуйте такой рецепт: огурцы перетертые на терке, смешайте с не жирным кефиром, добавьте побольше зелени. Соль лучше не добавлять. Ешьте такую смесь 2 раза в день, и от жажды помогает, и насыщает.

огурцы очень низкокалорийные, а также они относятся к той категории овощей, на которые организм, чтобы переварить, тратит чуть больше калорий, чем содержится в них самих. ям как-то ел неделю только кефир и огурцы и похудел на пять килограммов

Если есть одни огурцы и больше ничего не есть, то конечно же вы похудеете. Но это будет уже диета, которая не совсем полезна для организма. Если вы хотите похудеть, то нужно сбалансировать еду, и заменить вредные продукты на овощи. Тогда будет польза.

А так конечно же правда.

конечно правда, в них находится целых 0 калорий. Иногда врачи советуют огурцы при разгрузочных днях.

Также хорошо кушать огурцы вместо перекусов, это намного лучше бутербродов)