Да. И говорю я это, как человек, который любит яблоки.
Когда человек кусает яблоко, то о яблочную мякоть очищает поверхность зуба, а верхняя "шкура" уже очищает между зубов зубы и по линии десен.
Знаете почему в рекламах зубных щеток и паст люди часто кусаю яблоки?
Вот эта верхняя оболочка яблока никак не действует на здоровые десны, А на воспалительные очень: может вызвать появление крови, попасть под десну или поранит её.
По похожему принципу, очищает зубы кукуруза, если есть её не в зернах.
Это легко проверить: посмотрите на свои зубы после подобной пиши и после - после белее.
Но яблоками особо не увлекайтесь - в них есть кислотность и эта кислота способствует истончению эмали зуба. А так, яблоки - хорошая профилактика от зубного камня даже.
Я не замечала, что яблоки очищают зубы ,а вот чёрная редька точно очищает зубы - я пробовала в течении месяца использовать чёрную редьку для удаления зубного камня и результат был очень хороший. Редьку не обязательно проглатывать при такой процедуре, достаточно просто жевать её в течении пяти минут, а потом выплёвывать. Конечно, предварительно редьку нужно натереть на тёрке и потом добавить несколько капель лимонного сока.
Но учитывая что там кислота, а она едкая, то да. Правда если ее много и она постоянно и на долго то она может справиться не только с остатками пищи, но и с зубной эмалью. Поэтому будьте аккуратны и если питаетесь одними яблоками, то и зубы чистить необходимо.
В яблоках содержатся фруктовые кислоты, благодаря которым происходит отбеливание зубов. А с другой стороны, если грызть яблоки, а не просто есть очищенную от кожуры мякоть, с поверхности зубов удаляется налет.
Добавить комментарий