Правда ли, что имбирный чай сжигает жир?

"Сжигает жир" - это довольно громко сказано. Имбирный чай просто повышает скорость обмена веществ в организме, благодаря высокому содержанию эфирных масел. Так же он способствует снижению уровня холестерина и имеет тонизирующий эффект.

Но в тоже время имбирный чай повышает аппетит и улучшает пищеварение. Поэтому без дополнительных физических упражнений похудеть будет немного затруднительно. Зато упражнения позволят максимально эффективно использовать ускоренный обмен веществ.

Да пробовала, да действительно сжигает, но мне это не помогло, потому что я только пробовала, а употреблять имбирь я не могу, мой организм не принимает ни имбиря в чае, ни зеленых чаёв, ничего того, что действительно помогает в похудении.

Сам чай вам ничего не сжигает. Точнее, чай с имбирем помогает ускорить и улучшить обмен веществ. Т.е. имеющийся в организме жир будет активнее перерабатываться. Но с другой стороны, человек же кушает периодически, т.е. работа для пищеварения будет все время добавляться. Вывод: без диеты или просто отказа от вредных продуктов имбирный чай для похудения не поможет.

Имбирный чай пью не для похудения, он мне нравится по вкусовым качествам. Он, кстати, оказывает мочегонное действие. Может поэтому и кричат все что способствует похудению. Пишут, что ускоряет метаболизм. Ни личном опыте скажу - после употребления становится жарко.

Если правильно заварить чай и принимать его два раза в день на протяжении месяца, тогда результат не заставит себя ждать. Нельзя пить слишком концентрированный чай с имбиря, ведь многие думают, что если перебарщивать с дозой, то результат будет сразу же. Все должно быть постепенно и поэтапно.