Правда ли, что горький шоколад – диетический низкокалорийный продукт?

Ни для кого не секрет, что употребление шоколада улучшает настроение, увеличивает продолжительность жизни. Депрсессия, стресс, усталость-съешьте кусочек и всё нормализируется. Употребление чёрного шоколада улучшает работу головного мозга, усиление памяти. Полезно студентам во время сессии. Калий и магний содержащийся в шоколаде благоприятны для спортсменов.

Идёте на свидание-съешьте плиточку. Содержащиеся в шоколадке витамины и микроэлементы разожгут чувства и свидание пройдёт на ура.

Сходите в СПА сделайте лифтинг-маску, сделайте обвёртывание шоколадом и ваша кожа станет упругой и эластичной.

Ежедневно употребляйте горький шоколад и вы приобретёте стройность форм и омоложение организма.

Калорийность горького шоколада достаточно высока -- не зря его включают в аварийные запасы военных, летчиков и т.п. Другое дело, что темный шоколад является богатым источником целого ряда полезных веществ -- фосфолипидов, полиненасыщенных жирных кислот, а если ограничить суточную дозу шоколада 25 граммами (четверть-треть плитки), такую калорийность легко можно вписать в любую диету, кроме совсем уж голодной.

Вы знаете, когда у тебя работа по 12 часов в сутки, умственная, то тебе наплевать, что шоколад высококаллорийный. Для сохранения себя самой беру и ем шоколад. Потому что тяжело выдержать нагрузку, напоминающую сизифов труд.

Но из всех шоколадок, конечно же наименее калорийный горький шоколад.

Нет.

В любом случае шоколад не может быть низкокалорийным.

Просто нужно знать главное.

Черный шоколад для людей, которые следят за фигурой, менее опасен.

То есть его ИНОГДА и ПОНЕМНОГУ можно себе позволить. Желательно тогда, когда ну ОЧЕНЬ уж хочется сладкого.

Шоколад - это калорийный продукт. Однако некоторые считают, что он способен снизить вес из-за быстрого расщепления входящих в него углеводов. Калорийность 100 г чероного шоколада - 539 ккал. Для срвнения - молочного - 535 ккал.

Именно горький шоколад, да. Его даже можно диабетикам. И хотя бы в горьком шоколаде меньше сахара, а то в некоторых шоколадках до невозможности его добавят , что есть невозможно.

Про низкокалорийный я б не говорил. Калорий там навалом. Да и диетическим его назвать сложно. Если только диета "шоколадная"...

миф конечно. шоколад около 500 ккал\100грамм имеет энергетическая ценность.