Правда что от картошки толстеют?

Нет, это миф о картофеле. Поправляются не от продукта, а от его количества. В 100 граммах картофеля содержится 77 калорий - а средняя суточная норма калорий, для поддержания формы = 1500 калорий. Более того, в картофеле содержится йод и, для профилактики дефицита йода в организме, нужно съедать по 150 грамм в неделю отварного или печёного картофеля. Более того, от печёного картофеля вы не поправитесь никогда.

Я когда то страдала на лишний вес, носила 48 размер. Сейчас вешу 42 кг (рост 160 с копейками) и ношу 42 размер одежды. Я ем отварной, тушенный или запечённый картофель три-четыре раза в неделю.

Я не верю, что от картошки толстеют несмотря, кто, что-то сказал или сказала. Мы в семье каждый день используем картошку и не толстеем. Это, зависит от человека, какое его телосложения и функция организма. Мы всегда едим картофель, и не толстеем, я не верю, жарим, употребляем с разными продуктами и все прекрасно. На счет толстенные зависит от человека это не от картофеля полный абсурд. Мне сейчас 37 лет от маленького возраста каждый день употребляю картофель.

Конечно же правда. Картошка содержит в себе очень большое количество крахмала. Крахмал увеличивает ваш вес и живот. Крахмал действует по принципу дрожжей только в организме человека эти реакции протекают немного медленнее. Не скажу что картофель очень калорийный продукт, но что бы не испортить фигуру употребляйте его в меру. Картофельное пюре не забывайте что в него добавляют ещё и молоко.