Если под "хлебом" вы будете подразумевать все мучное и все сладкое, то это, разумеется, будет способствовать снижению веса. Самое главное - не заедайте отсутствие мучного картошечкой. А то все, что потеряете на хлебе, наберете на картошке. )))
Есть такое поверье, сама слышала. Но как говорится "не хлебом единым жив человек...". Многие исключают хлеб, но продолжают есть сладости и прочие вкусности. Как тут похудеешь? Лучше питаться несколько раз в день небольшими порциями, вот тогда думаю толку будет больше.
Добавить комментарий