Тыква - уникальный продукт, который дан нам для оздоровления. Дома у себя часто пеку тыкву в
духовке с яблоками и корицей. перед подачей поливаю мёдом по желанию. Тыкву всегда добавляю в суп или бульон вместе с морковью, так же в плов. Тыквенное пюре использую для красивого блинного теста. Очень любим у нас тыквенный суп с луком и морковью с обязательным добавлением
овсяных хлопьев. Плюс каши разных видов с добавлением тыквы. Незаменим для здоровья тыквенно - яблочный сок. Прекрасный продукт!
Постный пирог с тыквой.
для теста:
2 ст. л. воды
2 ст. л. раст масла
200 г муки
щепотка соли
для начинки:
400 г тыквы
100 г сахара
200 мл воды
1 ст. л. молотых грецких орехов
Для теста растереть муку с маслом и солью, добавить воду, вымесить тесто и поставить в холодильник на полчаса. В это время нарезать тыкву кубиками и сварить до мягкого состояния, слить воду, добавить сахар и измельчить блендером. Дать остыть. Распределить тесто по форме, посыпать орехами и залить начинкой. Выпекать в заранее разогретой до 160 градусов в духовке примерно 30-40 минут. Пирог вкуснее охлажденный, можно украсить по желанию ягодами.
Очень люблю тыквенную кашу:
молоко 1л.
тыква 500г
рис или пшено 300г
Нарезать тыкву кубиками или потереть на терке бросить в кипящее молоко, затем бросить крупу, варить до готовности. Тыкву также можно нарезать дольками посыпать сахаром и отправить в духовку запекать, тоже очень полезно и вкусно
Добавить комментарий