Полезные свойства томатов?
Ответов: 3
Томаты вошли в список супер-продуктов, защищающих организм от множества опасных болезней и вредоносных воздействий.
Ученые сделали вывод, что система питания, включающая томаты, помогает модулированию процессов борьбы с раком, который заложен в организме от природы. Главная ценность томатов также в том, что ликопин – отличный антиоксидант, прекрасно нормализующий обменные процессы. Помидоры улучшают работу почек, печени, активизируют мозговую деятельность, способствуют сохранению зрения в преклонном возрасте.
Сок из плодов сводит к минимуму риск развития простатита, снижает вероятность возникновения некоторых видов рака. Пектины в составе помидоров помогают снижать уровень «вредного» холестерина в крови.
В томатах есть естественный антиоксидант ликопин, благодаря которому они снижают вред от курения. А также наличие клетчатки в них полезно для кишечника, наличие витаминов Е и С, а также провитамина А - для здоровья кожи и иммунитета. И это только минимум из всех полезностей.
Насколько мне известно, томаты - это один из наилучших природных антидепрессантов. Если чувствуете, что с утра не в духе, съешьте помидорчик ) А ещё маски из томатов полезны для кожи лица - освежают и омолаживают.
Похожие вопросы
Добавить комментарий