Полезно ли плакать?

Многие люди, как мужчины так и женщины в этой жизни плакали.

Слезы капали из глаз, как от радости, так и от боли и страданий.

Как говорят многие врачи, то плакать оказывается очень полезно.

Как только люди начинают плакать от разных эмоций, то организм избавляется от разных химических веществ, которые помогают повысить уровень кортизона, а именно – гормона стресса.

Слезы очень хорошо помогают бороться с бактериями.

Так как слезы содержат такое вещество как лизоцим, которое помогает избавиться от вредных бактерий за небольшой промежуток времени. Так что слезы имеют хорошее антимикробное свойство.

Также, говорят, что плакать очень полезно по той причине, что слёзы улучшают зрение.

Слезы способны прояснить зрение с помощью увлажнения глазного яблока и век.

Слезная жидкость способна удалить пыль и разный мусор с органов зрения.

Так что не сдерживайте слезы, они полезны для нашего организма.

я люблю поплакать, конечно, становится легче. Главное, не увлекаться этим процессом, а уметь вовремя остановиться. Но глаза краснеют и опухают - факт неприятный.

Кстати, плакать еще бывает полезно не только для здоровья, слезами можно развести парня на подарок или ресторан ))))

Иногда для снятия стресса еще и как полезно... мне вот очень помогает, легче становится.

Полезно ли плакать

Я бы сказал, что плакать полезно. Все дети плачут. И, поплакав, ребенку становится легче. И не только ребенку. Взрослые говорят тоже самое. Я не знаю конкретного физиологического механизма, каким образом это происходит. Могу только констатировать факт.

Конечно, полезно. Ведь так называемое "рыдающее дыхание" помогает снизить кровяное давление, которое повышается во время стресса.

Для справок: рыдающее дыхание

Да и очень.

Ученые проводили исследования по изучению химического состава человеческих слез. Они открыли, что из организма во время плача вместе со слезами выводятся вредные химические вещества, а также и катехоламины, которые являются стимуляторами стресса. Эти стимуляторы наибольшую опасность представляют для молодого организма. Именно по этой причине дети плачут намного больше взрослых.

Этот естественный защитный природный механизм уберегает детское здоровье. Слезы также способствуют выработке молока у кормящих матерей. В них также содержатся антибактериальные вещества.

Кстати, организм человека ежегодно вырабатывает целый стакан слез. Причем, их количество не зависит от возраста или пола людей.

так что плачьте на здоровье.

Маленькие дети, когда плачут, начинают более активно дышать, считается, что это может развивать легкие. Также это эффективный способ взаимодействия со взрослыми, ведь именно плач привлекает внимание взрослого - так ребенок сигнализирует, что он в чем-то нуждается.

При плаче взрослые люди освобождаются от негатива. Но все же думаю, что полезен редкий плач, а не ежедневный - возможно, человек, который часто плачет, пребывает в депресси...

Да, плакать действительно полезно, как взрослым, так и детям. Особенно полезно плакать тем, кто много времени проводит за компьютером. Компьютер очень сильно высушивает глаза. Кто-то даже замечает у себя песок в глазах, это как раз от компьютеров. Поплачьте, станет легче. Еще плач успокаивает нервы, а значит и в душе станет легче. Плачьте на здоровье.

Плакать полезно. Во-первых, происходит психоэмоциональная разрядка, человеку становится легче. Ведь недаром психологи советуют не сдерживать слезы, когда хочется поплакать. Во-вторых, учёные выяснили, что плакать полезно для зрения, и те, кто любят всплакнуть, имеют меньше проблем с остротой зрения.

Плакать полезно, так снимается усталость и негативные эмоции, происходит психическая разрядка от скопившейся обиды , стресса, нервов. Но всему нужна мера, часто плакать тоже не очень хорошо, внешний вид будет не красивым, глаза будут красными и опухшими.

Очень полезно! Человек, плача, избавляется от негативных эмоций. Ученые доказали, что женщины живут дольше мужчин потому, что плачут! А ведь все мамы говорят своим маленьким сыновьям: Не плач, ты ведь мужчина!!

Плакать полезно. Это и эмоциональная разрядка и сброс стресса и перестройка организма. кроме того, промываются глаза, что тоже очень полезно.

Главное, не увлекаться, чтобы приычка плакать не переросла в невроз)

И еще полезно, потому что глаза обильно увлажняются, выводятся хорошо шлаки (не люблю это слово).