Очень. Диетологи его советуют добавлять в салаты вместо майонезов и растительного масла. В нем содержится очень много витаминов и микроэлементов. Также его используют в косметических целях, делают на его основе маски и кремы не только для кожи лица и тела, но и для волос.
Добавить комментарий