Полезно ли гулять в морозную погоду?

Полезно, при условии, что вы тепло одеты, вдыхаете морозный воздух только через нос и конечно же прогулка, занимает не очень продолжительное время. В морозном воздухе отсутствуют вредные вирусы и бактерии, поэтому такая не долгая прогулка, благотворно скажется на вашем здоровье. И напротив, когда на улице влажно, осенью, идут долгие затяжные дожди, они смывают с деревьев, с крыш домов цветочную пыльцу и вирусы, воздух более наполнен вредными для здоровья компонентами. Поэтому, в этот период увеличивается обострение аллергий и простудных заболеваний, ОРЗ, ОРВИ, ГРИППа, так всегда говорила наш педиатр со стажем: Пошли дожди, значит ожидается наплыв заболевших детишек.