Полезно ли гречневая диета для похудения женщинам старше тридцати лет?







+5 +/-
Профиль пользователя Stoga Спросил: Stoga (рейтинг 5182) Категория: другое

Ответов: 1

3 +/-

Гречневая диета полезна, если к ней подходить с умом. Знаю девушек, которые превышают все допустимые нормы. Я о том, что они не просто придерживаются диете две недели - неделю, как допустимо, а сидят месяцами. В итоге - проблемы с волосами, кожей, давлением, пищеварением. Любая диета, даже лечебная, имеет свои сроки.

Гречневая диета принесет пользу и снизит вес в возрасте за 30 лет. Это уже проверенно и не один раз. Но опять же, надо правильно диету проводить. Если вам гречка не подходит (а такое бывает), то не стоит выбирать именно такую диету. Во-первых, диета будет вызывать раздражение, плохое настроение, а это все на фоне похудения плохо скажется на здоровье.

Во-вторых, эта диета допускает употребление огурца и кефира. Но даже это не принесет вам радость, если вы не переносите гречку.

Но если же вы гречку любите, то, конечно, попробуйте посидеть на гречке и кефире хотя бы неделю. Не пугайтесь, если начнете сразу терять по килограмму и больше. Вообще, за неделю на гречневой диете отлично уходит вес, но это именно за счет лишней воды. Если вашему организму данная диета придется по душе, так скажем, то можно потерять до пяти килограммов веса.

Гречневая диета проводится без особых затрат, без трудностей приготовления блюда, но стресс для организма будет. Поэтому, я считаю, что данная диета одна из самых действенных и жестких.

Еще добавлю, что после тридцати лет стоит попробовать диету по группе крови. На мой взгляд, она самая действенная.

Ответил на вопрос: Pensum  

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
2 Отв.
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Автор вопроса: Antigen, в категории | | |
Спросил Antigen
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
5 Отв.
Как выплачивать ипотеку одинокой женщине в декрете с ребенком?
Ответ: На самом деле, если женщина в декрете, то ей точно не дадут ипотеку, то это наверное не Ваша ситуация. Но вот если от Вас ушел муж, которому Вы родили ребенка и когда-то брали ипотеку, которая ещё у ... Читать далее...
Автор вопроса: Definitive, в категории | | | | |
Спросил Definitive
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
12 Отв.
К каким женщинам мужчины подходят знакомиться на улице (см.)?
Ответ: Подходят знакомиться к молодым, А тех, что постарше - сторонкой обходят. Подходят не к тем, у кого со рта дым... А к тем, от кого аромат роз исходит! Подходят к печальным, и даже унылым, К зарев ... Читать далее...
Автор вопроса: Shortia, в категории | | | |