Жир не может сжигаться только на животе. Т. е. Если идёт процесс сжигания жира, то он идёт по всему организму. Невозможно съесть что-то чтобы именно с живота жир ушёл, а на попе например остался. Возможно это только посредством липосакции.
Способствуют похуданию продукты, которые повышают метаболизм организма.
Например фрукты и овощи содержащие большое количество влаги, зелёный чай, кофе, миндаль, мясо индейки.
пейте побольше воды и занимайтесь сексом по чаще)))
Заваривайте корень имбиря с размером в грецкий орех на литр воды, добавьте лимон и пейте в течении дня за 30 минут до еды. Через месяц увидите результат. Но если у вас проблемы с желудком, например гастрит или язва, то от такого напитка лучше отказаться. Самый эффективный метод это обертывание с медом и горчицей. Все это можно сделать в домашних условиях. Мед конечно же должен быть натуральным.
Одни продукты вряд ли помогут, нужны физические упражнения в сочетании с диетами. Могу посоветовать, обруч и качание пресса. Вот тогда и будет результат.
Добавить комментарий