Почему женщины постоянно мучают свой организм диетами?

Почему-же мучают нет просто дают организму отдохнуть от вредной пищи, всяческих майонезов кетчупов, и не качественных печень, шоколадов, конфет, колбас, сыров, соков, чипсов, и спиртных напитков, гамбургеров хот догов . Вот что они едят или как они это делают вот это вопрос, конечно если днями себя мучить кефиром 1% от него можно и язву заработать и повысить кислотность в желудке вот это мучение, или-же вообще ничего ни едят даже воду бояться пить, вот это проблема. Ну а если люди готовят правильную пищу ограничивают себя только в выше перечисленных продуктах то это правильно. У нас нет качественных продуктов, поэтому нужно самому все готовить и из овощей, каш, круп. Кушать вареную на пару или запеченную духовом шкафу еду и разумных дозах при соблюдении графика питания. НЕ могу назвать это мучением а здоровый образ питания. А еще очень важным употребление воды

Потому что хотят при помощи диеты похудеть, стать стройными, привлекательными. И это желание понятно. Но очень часто срываются и опять начинают есть сладкое, жирное, мучное. И прежний вес возвращается, а часто и увеличивается. А если не срываются, то это ещё хуже. Могут заболеть анорексией, и станут костлявыми, тощими. Наверное, не стоит сидеть на диете. Так будет лучше.

Если сможешь сидеть на диете всю жизнь, тогда смело на неё садись. В противном случае весь результат обычно мгновенно заедается и добавляет ещё более ненужные килограммы. Если хотите держать себя в форме, стоит обратить внимание на правильное питание, и, желательно на фитнес. Любая женщина любит выглядеть хорошо и должна этим заниматься.

Я тоже не вижу от диет никакой пользы, если человек действительно хочет похудеть, то необходимы все таки активные нагрузки, без движения активных физических упражнений сложно похудеть. Но только при помощи диеты похудеть сложно