Почему во время еды очень хочется пить?
Ответов: 4
Если пища довольно жирная или пересолёная, то такая пища вызывает жажду и хочется конечно её запить водой. Если Вы торопитесь и плохо пережёвываете пищу, глотая кусками, то Вам тоже захочется во время приема еды запить её водой. Так что пережёвывайте хорошо пищу, не глотайте большими кусками, не пересаливайте пищу и ешьте меньше солёной вообще пищи.
Или кушаете пищу сухую или в детстве приучили вас к этому. У меня сын, как кушать, так пить, хотя это плохая привычка. Надо или до еды пить или через минут 30 после еды. Или сахар высокий у вас.
В Хатха Йога есть такое понятие, пищеварительный огонь.
Дословно не помню, но: Выпивая мелкими глотками перед едой стакан холодной сырой воды, разжигается пищеварительный огонь. Во время еды, запивая пищу водой, поддерживается пищеварительный огонь. Но после еды, примерно полчаса или час ничего жидкого пить нельзя, потому что этим самым пищеварительный огонь гасится.
С точки зрения науки последнее объяснимо тем, что кислоты и секреты желудка разбавляются, и организму требуется больше усилий, чтобы переварить еду.
Не знаю, мне не хочется. Может вы едите слишком соленую или сухую пищу. Попробуйте попить воды перед едой минут за 20, может поможет.
Похожие вопросы
Добавить комментарий