Каждой будущей маме хочется того, чего требует сам малыш, если соленого, значит мама кушает и пьет что то соление, если сладкое, то сладкое, горькое, кислое и так далее. У всех запросы свои. Некоторым даже очень хочется пиво... Я в свое время во время беременности кушала одни персики и нектаринки, ну очень хотелось... Потому что нужно было накушаться до родов, так как после в таком количестве кушать такие фрукты нельзя, кормила грудью, то есть можно конечно, но ограничичевала свои желания в еде из за спокойствия своего малыша... У каждой будущей мамы свои запросы. Хочеться, кушайте, но не переедайте, сладкое, не очень то полезно...:)
ВО время беременности желания ощутить определенный вкус - будет сопровождать весь срок и считается абсолютной нормой. Даже извращенные хотелки, например, селедку с мороженным, или соленые огурчики с вареньем. Врачи утверждают, что таким образом организм компенсирует и требует недостающих в организме веществ. Вот сладкого хочется тогда, когда не хватает глюкозы. Глюкоза - "пища для ума", если ее не хватает, человек чувствует усталость, снижение аппетита, головокружение, слабость. Стоит лишь съесть батончик - и все симптомы уходят. Беда в том, что сладкое - обычно не есть полезным, так что конфеты и пончики во время беременности можно заменить сладкими персиками, грушами, дынями и арбузами.
Если хочется соленого, селедки, то есть вероятность рождения мальчика. Если хочется сладкого, то будет наверное, девочка.
Все это условно, главное, не переедать)
Конечно, сладкое лучше есть в виде свежих и сушеных фруктов, а не пирожных и печений.
Организм требует витаминов, энергии, полезных веществ из сладкого. Витаминки из натуральных фруктов полезнее для малыша.
Добавить комментарий