Почему стресс усиливает аппетит у человека?

Это у кого как. один человек стресс заедает, а другой наоборот голодает. Нужно заниматься профилактикой стрессовой реакции. Есть медикаментозный. Стресс - это проявление высшей нервной деятельности человека, представляет собой реакцию организма на воздействие внешних и внутренних раздражителей. Стресс - это состояние эмоционального напряжения сопровождается существенными изменениями функций ряда органов и систем. Возникает резкое возбуждение симпатической части вегетативной нервной системы. В крови резко повышается адреналин - увеличивается интенсивность окислительных и энергетических процессов в организме. Стресс мобилизует все имеющиеся у организма резервы. В форме ответных реакций организма, при стрессе эмоции сформировались в процессе эволюции как механизм приспособления. Организм, не обладающий способностью противостоять стрессовой реакции в трудной обстановке, не выдержал бы и погиб.

Это, скорее, на психологическом уровне. Человеку нужно отвлечься, переключиться, чем-то себя занять и он начинает бесконтрольно потреблять продукты и что особенно печально - чувство насыщения при приемах пищи во время стресса приходит очень не скоро. Прямая дорога к избыточной массе тела.

Когда люди нервничают, то каждый пытается успокоиться по разному. Кто то пьет, кто то курит, а кто то ест. Мне лично помогает успокоиться что то сладкое. Я готова весь мир продать за сладкое. Хотя, когда все очень плохо, наоборот кушать не хочется.

Не у всех и не всегда стресс увеличивает аппетит. Бывает и совсем наоборот, от стресса кусок в рот не лезет или совсем есть-пить забывают. У всех разный защитный механизм и срабатывает он по-разному в различных жизненных ситуациях.