Почему с утра не рекомендуют употреблять груши?

Врачи и диетологи придерживаются мнения, что грушу натощак ,то бишь утром на завтрак есть категорически нельзя. В груше содержится много дубильных веществ, грубой клетчатки, которая раздражает оболочку кишечника, травмирует слизистые органов пищеварения. Чем тверже сорт груши, тем опаснее для организма. К тому же утром организм требует белков, жиров, дабы продуктивно, полноценно работать весь день, а углеводы из фруктов лучше всего усвоятся после обеденное время. Но опять же -только не перед сном, так как продукты с низким гликемическим индексом очень долго расщепляются внутри нас, перевариваясь, тем самым вызывая брожение.