Насколько я знаю, чуть ли не с детства, что земляники за сезон нужно съесть столько, сколько влезет, даже немного больше, чтобы на год хватило железа, содержащегося в землянике, возможно 7 стаканов и хватит, но по нашим меркам счет идет чуть ли не на ведра. Если ее покупать, советуют не экономить , она очень даже не дешевая, но все таки наверно здоровье дороже. А если собирать самим, то это очень трудоемко и надо знать места, где ее много.
Но я имею ввиду землянику лесную, у Вас не указано какую, а если садовую, то в ней витаминов и микроэлементов меньше.
Вот так выглядит наша лесная ягодка - земляничка:
Добавить комментарий