Почему ПОСТОЯННО хочется шоколада?

Значит организму чего-то не хватает, подозреваю, что не хватает каких то ощущений и положительных событий. Кроме того, в шоколаде содержится серотонин, гормон счастья, поэтому повышается настроение. Заметила, что, когда человеку плохо, он начинает заедать сладким.

Какао-масло с сахаром поднимают жизненный тонус, так как с их помощью в мозгу вырабатываются возбуждающие вещества: гормоны серотонин и эндорфин называемый гормоном счастья. И вообще у шоколада масса достоинств, но съедать его нужно не более 3-4 стограммовых плиток в месяц. Подумайте, откуда у Вас, именно у Вас такое желание? Может быть в детстве для Вас это было редкое лакомство. Может, когда Вам было плохо, родители в утешение давали Вам шоколад. Причин может быть очень много. Существует даже шоколадная зависимость. А после того, как Вы поели шоколада, Вы чувствуете подъём сил, удовольствие и прочие приятности. Может, если всё очень серьёзно, то Вам стоит сходить к эндокринологу и посоветоваться с ним. Я не шучу, это совет врача. Если же Вам просто всё время хочется шоколада, Вы можете порыться в памяти и найти причину такой привязанности, что поможет Вам осознать её, контролировать, и придерживаться полезной шоколадной нормы.

Наверно каждый из нас замечал временами тягу к тому или иному продукту. Это происходит со всеми. Организм что-то хочет и мы приобретаем то, что нам хочется, даже если этот продукт может навредить нашему здоровью. Но своим желанием организм пытается сообщить нам о нехватке какого-то витамина или минерала.

В данном случае в организме не хватает МАГНИЯ. Он необходим для образования костной ткани, значимую роль играет в обмене веществ, оказывает влияние на работу сердца, стимулирует перистальтику кишечника, способствует выведению холестерина из организма.

Особенно богаты им пшеница, рожь, гречиха, овёс, ячмень, горох, фасоль, орехи, авокадо.

Включите в рацион эти продукты и очень быстро желание полакомиться шоколадом пройдёт.

Когда постоянно тянет на сладкое, с высокой долей вероятности можно предположить, что в организме дефицит хрома. Собственно, можно не доказывать ничего, а сдать анализ. Он сразу покажет. Только следует учесть, что наш организм, если какой-то элемент не поступает с пищей, берет его из костей, из мышц, из зубов - ему все равно откуда брать. На осуществление жизнедеятельности он просто его берет. А что касается хрома, то его почти нет в продуктах. Он почти не поступает с пищей. Об этом можно почитать, и проанализировать свой рацион питания.

Шоколад вкусный, сладкий, а с начинкой так вообще пальчики оближешь. Он помогает вырабатывать гормоны счастья, им заедают стресс, печаль и тоску. Кроме того, в шоколаде содержатся антиоксиданты (в настоящем темном), которые помогают бороться со старением.

Не исключено, что потребность в шоколаде вызвана зависимостью от него, то есть организм привык к схеме "еда-после нее сладкое" и не собирается ее менять.

Если хочется шоколада, то не хватает магния, который помогает при усталости, или нехватка радости и позитива в жизни, ведь шоколад содержит серотонин, если его мало, то появляется депрессия, тоскливое настроение. Но шоколад содержит много калорий, что может повлияет на фигуру, есть его надо не много.

Потому что он вкусный... Вот и мне тоже, захотелось.