Постоянно ем, летом такого не наблюдалось...
Осень характеризуется похолоданием. Это ощущается особенно в сентябре. На улице становится холодно, а в помещении еще нет отопления. Поэтому организму приходится тратить свои запасы энергии, а их он черпает в еде. Поэтому хочется все время пить горячий чай или есть сытную еду.
Потому что летом, когда жарко, нашему организму не нужно накапливать жиры, что б защититься от холода, плюс мы пьем больше воды, а она утоляет голод в некоторой степени. Когда на улице холодает, организм чувствует, что надо подготавливаться к зиме и пополнять жировой запас, потому просыпается аппетит. Если постоянно пить воду, то аппетит можно немного поубавить.
Это организм стремиться накопить питательные вещества перед зимним периодом. А возможно ваш аппетит никак не связан в наступлением осени. Может вы испытываете напряжение, стресс. Наши переживания очень сильно влияют на аппетит.
Добавить комментарий