Почему нельзя лежать после еды?

Вообще это двоякий вопрос. С одной стороны, в стародавние времена был обязательный послеобеденный отдых, особенно летом, когда стояла сильная жара. Как мне кажется, это было правильно, ведь пища только-только попала в желудок и начал выделяться желудочный сок, то есть пошла первичная обработка. Самое время расслабиться и дать организму делать свое дело.

Однако сейчас врачи не рекомендуют прикладываться сразу после еды. Диетологи говорят, что эта ленность провоцирует лишний вес, другие врачи твердят о замедлении пищеварительного процесса, замедлении перистальтики.

Мне же кажется, что все это индивидуально. К тому же если вы полежите 15-20 минут после еды, ничего страшного не случиться.

Ложь, ложь и еще раз ложь. После еды не то, что нельзя-обязательно нужно поваляться. Об этом говорят только люди боящиеся располнеть.

Дед никогда не выпускал на улицу после обеда. Говорил надо отдохнуть часок в прохладе и разваливались на прохладном полу в сенях.(на летние каникулы каждый год ездили в деревню)

а на животных посмотрите, обязательный отдых после еды. Да и в больницах тихий час после обеда.

Кто сказал что НЕЛЬЗЯ ?!! Можно, но при условии, общепринятом и рекомендованном всякими диетологами типа : нужно вставать из-за стола с чувством слабого голода... Но у меня так не получается 😉

Можно заснуть даже во время еды - скоро праздники...

Но вообще все верно - отложение не нужного в жировые клетки и это доказано. Лучше пройтись по свежему воздуху. А потом уже отдохнуть.

Можно лежать, можно. Мой пра-пра прожил в здоровье до 96 лет, свято соблюдая такой порядок: обед + послеобеденный часовой сон. Правда, в остальное время он много двигался, поэтому был приятного нормального телосложения, без лишнего веса. Себе я сон после еды позволить не могу, иначе быстро увеличу свои 54 кг. А это ни к чему.)

Смотря после какой еды))) ведь если ты переел, то конечно же лучше не лежать, а то будет еще хуже, а если ты немного перекусил, то почему бы и не полежать, желудок живет своей жизнью и постепенно перерабатывает, то что мы употребили.