Почему некоторые люди не толстеют?

Я поправлялас, поравлялась и больше 90 кг стала весить, пила таблетки, чаи типа Ласточки (отравилась конкретно), лекарства от ожирения (никакого эффекта) 🙁 Затем просто поменяла свой образ жизни!

Сменила режим дня - старалась высыпаться по возможности, больше ходить пешком (не специально а тоже по возможности, стоя ехать в транспорте, подниматься по ступенькам).

Сменила режим питания - надо установить график питания и будет в определенное время вырабатываться рефлекс как у собаки Павлова 🙂 вот вам и обмен веществ, утром завтрак кашка можно и пироженку 🙂 обед как угодно, и картошка и макароны с соусом, но вечером только салатики (я благо их очень люблю)

И думаю два самых больших правила Готовлю сама (без мяса жить не могу) и Душевное равновесие.

Найти занятие для души или хобби которое успокаивает (сама не думала что смогу так увлечься что теперь мое хобби еще и стало приносить денежку).

И вот теперь уже минус более 20 кг и еще худею понемногу (между взвешиваниями заметила)

Если будут вопросы пишите отвечу и расскажу подробнее, я очень ленивая так что весь мой опыт абсолютно без напряжения.

У людей, которые не поправляются повышен метаболизм. Все что поступает в организм, очень быстро перерабатывается и нигде не откладывается. Я всегда была очень худой. Ела сколько хотела и что хотела, а поправиться так и не смогла. Хотя немного и надо б было. Костями греметь тоже не очень хорошо)

Мой муж точно такой же. Мы оба высокие и худые. Все смеются, что подобрались два сапога пара. В нашем случае карандаша)

Ну а еще мы очень активные - плаваем, катаемся на велосипедах, коньках, лыжах. Это тоже не дает жирку завязаться.

Потому что у них конституция организма такая(особенность), им хоть по ведру каждый прием пищи и хоть бы хны, а другой тарелку лишнюю в неделю съест и на тебе лишние 5 кг. Так и родилась в старину поговорка "НЕ В КОНЯ КОРМ" были и другие.

У всех людей ожирение зависит от того, как проходит обмен веществ в организме. Это самая главная причина. Некоторые едят как слоны и при этом стройные или даже худощавые. У некоторых даже 1 день полноценного питания дает о себе знать. Из-за плохого обмена веществ у людей начинается зашлаковывание кишечника и всего организма, что приводит к ожирению, болезням сердца и сахарному диабету. В первую очередь полным советую регулярно очищать кишечник, не допускать запоров-ведет к интоксикации организма, прислушиваться к своему организму.

Наверное, из-за гончьей породы. Я многих знаю, которые очень много кушают и не толстеют, также как и я.

Потому что заимели привычку проводить свободное время в спорт. зале, на беговой дорожке...