Почему хочется съесть ложку сахара?

Причин может быть много. К примеру, очень распространенной ситуацией являются неполадки с печенью. Лично я утреннюю тошноту сбиваю только (и весьма удачно) приторно сладким кофе. Причем сахара сыплю столько, что через полчаса, когда тошнота проходит, пить это уже противно. К сожалению, и в течение дня сладкого хочется. Может, еще и на глистов провериться? Говорят, они тоже любят сладкое.

Слышала, что когда хочется сладкого, то это не хватает какого то витамина в организме. Какого именно я так и не поняла. Но факт остается фактом - сахар очень хочется )

Есть еще несколько причин, почему хочется съесть ложку сахара

Так, по одной из версий, это

По другой,

(Источник MED-DIET.RU: http://med-diet.ru/polezno-dlya-zdorovya/pochemu-xochetsya-sladkogo/)

ничего особенного - не хватает глюкозы в организме

У меня тоже такое бывает.

Падает сахар в крови, мозгу глюкозы не хватает. И организм требует быстренько помочь).

Еще одна возможная причина - психологическая, хочется сладкого, чтобы быстро получить удовольствие и восстановить нормальное состояние.

Хотя раз просто сахар, это больше похоже на физиологическую причину. Если, конечно, Вы себе сладкое не запретили, и это не попытка подсознания обойти запрет).

Значит у вас в крови повышенный уровень сахара и вам хочется его поддерживать. Возможно, это связано с неправильным питанием - вы кушаете слишком много продуктов с повышенным гликемическим индексом, например, рис, мучное, сладости, батончики и т. д. Кушайте побольше фруктов и овощей и нормализуете сахар, а с ним желание есть его ложками пропадет.

Да очень просто, глюкозу в чистом виде потребляет ваш мозг. При чём мозгу требуется из всего что вы съедите около 40 % полезных усваиваемых веществ.

Глюкоза необходимо мозгу для лучшей "производительности" этого органа. И если происходит нехватка, то мозг таким образом вам сигнализирует, что ему нужна глюкоза.

Организм всегда подает сигналы к тому, что ему не хватает. Раз вам хочется съесть сахара, значит вам не хватает глюкозы и ее нужно восполнить. К тому же сахар, то есть глюкоза, являются отличным источником быстрых углеводов и придают энергию быстро, но не надолго.